３世代（会員・配偶者、子、孫）同じ輪の中、健康づくり！
ポールウォーキング＆バーベキューを開催しました！！

９月２８日（土）に支部恒例となった「ポールウォーキング＆バーベキュー」を宇都宮市営・みずほの自然の森公園で開催しました。今回も３世代の参加者を募集しましたが、子供たちも１年を経過すると子供の用事に親が付き合いおじいちゃん行事は２の次、３の次になってしまい申込キャンセルが発生してしまい、今年は高齢者一世代の開催でした。私がお世話になっている小学校でも運動会があり、天気予報が雨だったことからみんなで「てるてる坊主,てる坊主　明日天気にしておくれ♪」と歌い飾り付けをしていました、天気になることの願いが通じ、運動会も支部行事も無事成功裡に終わることができました。参加者が一世代で少なかったことが（２３人）残念でした。

◆午前中はポールウォーキング体験学習（日本ポールウォーキング協会マスターコーチ山形正巳講師）
Жポールウォーキングの６つの注意点
①目線は遠くを見る　②着地はかかとからポールは土踏まずの横　③歩幅は半歩広く
④肩の力を抜く　　　⑤リラックス　⑥ひじを引く感じ（肩甲骨周り柔らかく）

楽しく講習会を受けられました。

◆昼食は全員でBBQ

◇今年は焼きそばがとても美味しくできました（経験豊富者）
◇初参加者の声
・スラックライン簡単なようで体験するとムズイ！
・後ろ歩きは難しい普段やらない、脳トレになったかね
・笑顔って難しいかしいね、中々でないよ

・等々色々な声が飛び交いました、健康第一！！