３世代（会員・配偶者、子、孫）で楽しみながら健康づくり！
ポールウォーキング＆バーベキューを開催します！！

　９月１日に募集を開始します「健康ウォーキング＆バーベキュー」の案内です。昨年同様、健康ウォーキングではポールウォーキングの講習会を行います。ポールウォーキング協会マスターコーチの山形正巳講師のもと講義と実践を体験して頂きます。効果の上がる歩き方や正しい姿勢で上半身も積極的に動かす歩行法など全身を使った運動の大切さを実感して頂けると思います。
バーベキューでは４基の炉に分かれ区分別に楽しんで頂きます、運動した後に喉を潤しお肉でスタミナをつけ、昔の仲間と会話が楽しめる良いことづくめ行事に家族で楽しみながら参加してみては如何でしょうか。
講習会の様子

◆開催日時　　2024年9月28日（土）
◆開催場所　　宇都宮市営　みずほの自然の森公園　（宇都宮市西刑部1861）
◆集合場所　　公園内東駐車場集合　9：30～10：00　14：30終了予定
◆参加費　　　2000円/人、中高生500円/人、小学生以下無料
(ポールウォーキング講習費含む）
◆募集人員　　40人（アルコールを準備します。運転者は飲酒厳禁です）
◆申し込み　　9月1日（金）～9月15日（金）
（担当臼井）E-mail：toto.yukio@a011.broada.jp
　　　　　　TEL：090-2432-9635
HPからの申し込みは下記の「こちら」をクリックして下さい、フォームメーラーから応募できます。
申込は　「こちら」　（8/28から申込み可能です）

バーベキューの様子