今日の健康情報〈その16〉サルコペニア予防

 新型コロナ感染もオミクロン株により感染急拡大となり、特に若い人の感染が増加し県内公立学校では休校や分散登校などの対応に追われています。このような中、栃木県においても「まん延防止等重点措置」が発出されました。期間は1月27日より2月20日までです。ワクチンの3回目接種が急がれますが、なおしばらく時間がかかるものと思います。日々の運動習慣を通じ体力低下防止、免疫力向上に取り組んでいただきたいと思います。

 私たち松愛会栃木支部は、これからのコロナ対策と同時に健康で豊かな生活を送る為に、”今日の健康情報”と題していろいろな情報を発信すると共に、会員皆様の健康の取り組みを紹介していきます。皆様の投稿をお待ち致しています。
サルコペニアのサムネイル

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