11月23日㊗㈬ 東日本ホテル　中国料理「黄河」にて、とち愛会　女性懇親会を開催しました。
コロナ禍　令和2年、令和3年とZOOMお茶会を開催して参りましたが、本年度は会員さんより、是非リアル開催をとの要望もあり、ランチ会の開催となりました。

参加者は抱香代子さん、松岡紀子さん、宇塚順子さん、村田佳子さん、山本聡子さん、菊池眞弓さん、星野たい子さん、萩原範子の8名で内80代の方が2名も参加下さいました。
久々のリアル開催でしたので、在籍当時の思い出話や自身の健康法、介護の話等、話題は途切れる事なく、ワイワイ・ガヤガヤとても盛り上がりました。
後半は萩原より、現女性会員の状況や支部活動の内容、来年の新春懇親会への参加の呼びかけをさせて頂きしました。

最後にお楽しみとして、『世界一受けたい授業』で放送された「生活習慣の違いで変わる!! 老けやすい人・老けにくい人の12の違い」をクイズ形式にして正解の多かった方から全員に景品をお渡しするという企画も取り入れました。
参加された方々は、答え合わせをした後、老けにくい生活習慣
❶高温調理の食べ物は控える 　➋ 家に居る時もメイクをする　❸1日2杯以上のコーヒーを飲む　❹朝食前に歯磨きをする　❺普段から大股歩きをする　➏頻繁に美容室に行く　❼習慣的にトマトを食べる　➑呼吸を意識する  ➒枕は低めの物を　➓就寝前はスマホをしない　等々を日常に取り入れていこうと再確認されてました。

今回は会員さんの配偶者として初めて参加された星野さんからは、「とても楽しい会でしたので、今後もとち愛会の活動や支部活動にも参加していきたい」とのご意見を頂きました。