「とちぎ健康ウォーク2024」2024年8月度実績報告

 8月の実績報告を致します。
 7月26日~8月11日まで日本時間深夜に開催されたパリ五輪。開催中ライブで興味のあるものを見たため寝不足が続いた方も多いのではないでしょうか?現在はパリパラリンピックが終盤にあり数多くの朗報(メダル獲得)を耳にすることができています。中でも「悲願の金メダル」や「史上初歴史的快挙」の言葉に感動を覚えた方も多いのではないでしょうか?私は車椅子のバスケットボールの銀メダル、車椅子ラグビーの金メダルに共に大きな拍手を送り思わずガッツポーズが出てしまいました、心から「おめでとうございます」と言いたいです。
 団体競技の面白さは個人個人の力の差をまとめ上げ協力し助け合うことで目標達成に挑む姿だと思います、苦労と努力が実を結んだときに感動が生まれるのだと思います。
最近こんな話を聞きました、年齢を重ねるごとに足・腰の筋力が衰え、関節に痛みを覚えると動くことが減り汗をかくこともなく、内臓の調子も悪くなり、如いては認知症になるケースも多いと聞いています。健康の第一歩は足・腰です、時間とやる気さえあれば誰でも歩くことはできます、歩けば汗をかき体温を下げることで健康には良いとされています。自分に合った健康とは何か考えてみることも良いのではないでしょうか!!!
 尚、期間中(開催期間は2024年4月~2025年1月)いつでも参加できますのでHPからの参加申込み又は支部役員、健康づくり担当までご連絡いただければ幸いです。

■8月実績 【登録者数 55人】
◇参加者53人(8月総合計 1,368万歩、8月総合計距離 8,892km)
◇1人あたりの平均(1日あたり 8,772歩、 5.7km)(2024年8月の実績)
※詳細下表をご確認ください。クリックすると拡大します。
当月と総距離表示となっています。全体実績は実績総括表をご覧ください。

8月実績表のサムネイル

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