シニア懇談会 2018年度

2018.10.31
シニア懇談会, 活動情報

２０１８年「シニア懇談会」

- 開催の趣旨：
  「友愛活動」の一環として、今年末７７歳以上のシニア会員向け「シニア懇談会」を設定し、
  地域的に近くで居住される会員間の交流の手助けとする。
  自己紹介中心の気楽で楽しい集いであり、他の会員の近況を聞くことによって、今後の
  日常生活や活動の参考にして頂くことを期待しています。
  今回は「健康のために実践していること」を中心に話し合っていただきました。
- 開催日時：
  東地域 10 月07 日（日）11：00～13：40 北地域 10 月 20 日（土）11：00～13：30
  西地域 10 月29 日（月）11：00～13：30 南地域 10 月 31 日（水）11：00～13：30
- 開催場所：
  クロスパル高槻７Ｆ第６会議室。北地域のみ生涯学習センター研修室。
- 参加対象者：
  支部全体の対象者は４４８名。（対象者は７７才以上）
  参加者合計は９２名、参加率は２１％であった。
- 開催内容：
  ★千田支部長の挨拶
  ●現在高槻支部会員は1318 名、内448 名（34％）が77 歳以上のシニアです。
  ●会社関連では高野山での物故者法要（10/19）、パナソニック創業100 周年を
  祝う会（11/8）が予定されています。
  ●高槻支部では地震・台風で家屋の一部損壊のお見舞いが119 名発生し大変な
  年でありました。
  ●今年は、65 歳以下の方を対象にした「ヤング懇親会」を開催しました。
  非常に好評でした。
  ●来年の新春懇親会は晴れやかな会場のマリアージュ(旧玉姫殿)を予定しているので、ご参加をお願いします。

- ★健康ゲームの実施。（担当：清水支部役員）
  ●健康に関してグーキョパーのクイズ形式で頭の体操と日頃実行できる健康維持法を学んだ。
  頭の体操と簡単な運動をすることで会場は盛り上がった。
  ★北地域のみ、「面白漢字クイズ」を実施。（担当：池部支部役員）

１.東地域：対象者１０２名、参加者１９名（内女性１名）、（支部役員７名、合計２６名）
●健康法：朝早く起き歩く。ゴルフでも歩く。朝起きる前にベッドで体操、良く歩けるようになった。
ラジオ体操をやり、足腰快復。
●ボランティア活動：積極的に参加。人の役に立つことを考え行動する。老人会の世話役を今年で引退。
●趣味：卓球。囲碁。ボーリング。ゴルフをやっている人が多い。エージシュートを達成された人あり。
畑を毎日覗き、手を使って雑草取り、植木剪定など。
●その他：退職後学校の先生を18 年やった。人生の整理の時期だ。初めて熱中症を体験した。雨の日に
滑り骨折し入院3 カ月。シニア懇談会は皆勤賞。松愛会の同好会の世話役をしている。等。
２. 北地域：対象者１０４名、参加者２１名（内女性３名）、（支部役員５名、合計２６名）
・３ブロックに分かれて、健康に関する食事・日常生活等について話し合った。
・テニス、ボーリング、ゴルフなどを定期的に行っている。
・囲碁、コーラスなどの文化活動又陶芸を長年されています。
・毎日、規則正しい生活リズムを送っている。
・食事はバランスよく。
・適度な飲酒で楽しんでいる（お肌の血色がよい）
３. 西地域：対象者１３８名、参加者２５名（内女性２名）、（支部役員６名、合計３１名）
●健康に関して：早起きし、良く歩く。毎日ジムで運動し元気。アルトサックスを始めた。畑を耕し、
地域の健康サポートの活動をしている。85 歳で病気なし。松愛会のクラブにいくつも参加。
●ボランティア活動：アルトサックスの演奏会をしている。地域で「ますます元気体操」を実施。
●その他：地震のため、生活的に厳しい年。シニア懇談会は初参加。ジムで毎日体を鍛えている。
今後の健康管理をどうするか？病気しらずで、長生きできて幸せ。９０歳まで生きたい。８７歳、
杖が必要になった。下の孫が２０歳になるまで生きたい。転んで、肋骨骨折。松愛会行事に参加。
●清水さんの「健康クイズ」勉強になった。ためになって良かった。
４. 南地域：対象者１０４名、参加者２７名（内女性６名）、（支部役員５名、合計３２名）
●健康に関して：合唱団に参加、大声を出すことが健康に良い。毎週のテニス、夫婦で山登り。
１０種類のストレッチを行っている。今年初参加、健康維持に努めます。８０歳になったら
病気の数を数える様になったが、明るく生きようと努めたら人生が変わりました。
●その他：笑いの絶えない自己紹介内容となりました。女性の社会参加に刺激を受け、趣味を
見つけて頑張りたい。相続等、終活に取り組んでいる。足腰が弱って外出が億劫で金がたまる。
健康維持は水中ウォーキング。50 代から剣道を初め、今では有段者。毎日刺激を求めて外出。
ボケないように読書。ボケ防止は若い人と議論。健康維持は主夫になること。等々。