コロナ禍での健康管理について

• コロナ禍の状況
  　新型コロナウイルス感染症で生活が一変し我慢、抑制の生活を強いられておりますが、 いかが
  お過ごしでしょうか。２回のワクチン接種、感染者数の減少、緊急事態宣言の解除等で多少安堵
  されているとは思いますが、未接種の方との接触やウイルスの変異化等で“ブレイクスル―感染”
  が懸念されております。
  先が読めない状況で過ごさなければならない生活がまだまだ続くと予想されます。
  このような中､気持ちが落ち込んで閉じこもってしまうことが心配されます。
  高槻支部におきましても、各行事を中止せざるを得ない状況が続いております。
• 健康管理に関する情報提供
    高槻支部健康づくり担当として、皆様にお役にたてる情報を提供できるよう模索しております。
  南相馬市のＨＰ引用（同市の許可取得済）ではありますが、健康づくりの取り組みとして、
  コロナ禍での健康管理に関して　“フレイル（虚弱）”　が取り上げられていましたので
  ご紹介をさせていただきます。お役に立てば幸いです。