日　　時　１１月２６日(火)　１３時〜１７時
句会会場　港区生涯学習センター２０１号室
出席会員　青野 進(千葉市)、藤野勝利(台東区)、浜本音一郎(横浜市) 、戸谷輝夫(取手市）、
伊達博良(世田谷区／投句・選句のみ)、　吉永 勇(板橋区／投句・選句のみ)
以上　６名
「つぶやき」
日増しに寒くなっていく、年配者には一抹の不安でもある。外に出て体を動かさねば
血液の循環にも悪い。かといって自主努力は三日坊主。何か縛りが必要であろうが、
最近はやりのスポーツジムは敷居が高い、
自分なりに、出来る事をやってみた。全身の体の部位ごとに朝、夜筋トレ必達項目と
回数を決めて毎日やってみた。意外と秋口から続いている。やはり鉄棒と軽い走りは厳しい。
他は慣れもあり、思ったよりも続けられ、満足している。秘訣は、無理のない項目回数
を増やし、毎日パソコンで表管理、励みにしているからか、
敵は雨の日と、　『飲んだ日は ご自愛様の 休筋日』　　　　＜浅草浅草＞

「次回案内」
日　　時　１２月２４日(火)
句会会場　港区生涯学習センター　２０１号室　１３：００〜
句　　題　「味見」・「どじ」・「時事句」・「自由句」
「艶句」(艶句はＨＰ掲載対象外)　各２句以内　計１０句まで
投句締切　１２月２０日（金）　松愛会会員の投句歓迎（１句のみでも可）
投 句 先　戸谷輝夫　　t-tota2@outlook.jp