詩吟の効果
(1)詩吟は、腹式呼吸で吸った息を長く吐きながら吟じるわけすが、息を吐く時は副交感神経が働くといわれており、長い息は長生きにつながると言われています。
(2)身体に響く声を出すと、血の巡りがよくなり健康に良いとともに、一人でも気楽に楽しめ、ストレスの発散が出来ます。
(3)脳を鍛えるのに音読がいいと言われ、多くの音読ドリルも発売されています。詩吟は正にこれらのツールといえましょう。
以上が詩吟の効果と言われております、興味のある方は是非お気軽にお出かけ下さい。
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