超長寿社会、いつまでも元気で楽しく過ごしたいものですネ・・・「乾杯」!! 健康長寿へのキーワード「フレイル」をご存知ですか? 加齢と共に運動機能や認知機能が低下していく状態で、5年前医学会が提唱し、 現在は一般用語になっているとのこと。 「フレイル」には3つの要因が関わっているといわれます。 ①身体的要素:サルコペニア・ロコモティブシンドローム ②精神的要素:鬱(うつ)・認知症 ③社会的要素:孤独・閉じこもり
記事
- ホーム
- 今月の一句
サイト内の記事検索
HP閲覧用マニュアル
行事詳細カレンダー
会員専用メニュー1
今月の花
最近のコメント
最新のコメントを5件表示しています
ご確認ありがとうございます。
当日よろしくお願いいたします… (10/12)
垣内さん参加です。 (10/12)
お待ちしております。 もと (10/12)
十三・おしゃべり会参加でお願いします。 (10/12)
旭区忘年会・参加でお願いします。 (10/12)
会員専用メニュー2
今月の行事カレンダー
5月 2027 のイベント
日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
---|---|---|---|---|---|---|
252027年4月25日(日)
|
262027年4月26日(月)
|
272027年4月27日(火)
|
282027年4月28日(水)
|
292027年4月29日(木)
|
302027年4月30日(金)
|
12027年5月1日(土)
|
22027年5月2日(日)
|
32027年5月3日(月)
|
42027年5月4日(火)
|
52027年5月5日(水)
|
62027年5月6日(木)
|
72027年5月7日(金)
|
82027年5月8日(土)
|
92027年5月9日(日)
|
102027年5月10日(月)
|
112027年5月11日(火)
|
122027年5月12日(水)
|
132027年5月13日(木)
|
142027年5月14日(金)
|
152027年5月15日(土)
|
162027年5月16日(日)
|
172027年5月17日(月)
|
182027年5月18日(火)
|
192027年5月19日(水)
|
202027年5月20日(木)
|
212027年5月21日(金)
|
222027年5月22日(土)
|
232027年5月23日(日)
|
242027年5月24日(月)
|
252027年5月25日(火)
|
262027年5月26日(水)
|
272027年5月27日(木)
|
282027年5月28日(金)
|
292027年5月29日(土)
|
302027年5月30日(日)
|
312027年5月31日(月)
|
12027年6月1日(火)
|
22027年6月2日(水)
|
32027年6月3日(木)
|
42027年6月4日(金)
|
52027年6月5日(土)
|
月間Top10記事
最も訪問者が多かった記事 10 件 (過去 30 日間)- トップページ 1388
- 4月22日 創業の地で第12回藤まつり開催 248
- 趣味の園芸(今月の花) 241
- 『中止』4/3 第32回なにわ歩こう会の案内(大阪城公園の桜を堪能し「西の丸庭園」で花見大宴会) 236
- 行事予定 229
- てんしばに鷹匠現る!! 228
- 10月10日(木) 秋の鶴見緑地BBQ 開催案内 225
- 久米信行さん(都島区)「第62回大阪工芸展」出展のご案内 206
- 今月の花 202
- 11/13 第43回なにわ歩こう会のご案内(大阪市内ぶらぶらウオークで早めの紅葉散策) 191
いいねマークの累計順
- ★お友だち募集中!(... +38
- ♥実施報告♥女性会員... +25
- ★LINEを安全に使... +24
- 朝活のススメ(私の居... +16
- 【実施報告】50代6... +15
- ★公式LINE推進状... +15
- ♥ 実施報告 ♥ 女... +15
- ♥10/11(火) ... +13
- ★公式LINE 正式... +12
- 【会員さん登場】タイ... +12
フレイル予防に関して 昨年の健康づくり活動説明会で健康のための3つの柱という話がありました。 栄養・運動・社会参加だそうです。
記事の③の社会的要素がこの社会参加が重要ということにつながるのかなと思います。
健康と社会的要素・社会参加が関係するという切り口は言われてみれば納得です。