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今月の一句

超長寿社会、いつまでも元気で楽しく過ごしたいものですネ・・・「乾杯」!! 健康長寿へのキーワード「フレイル」をご存知ですか? 加齢と共に運動機能や認知機能が低下していく状態で、5年前医学会が提唱し、 現在は一般用語になっているとのこと。 「フレイル」には3つの要因が関わっているといわれます。 ①身体的要素:サルコペニア・ロコモティブシンドローム ②精神的要素:鬱(うつ)・認知症 ③社会的要素:孤独・閉じこもり

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2019年1月3日 09:52

フレイル予防に関して 昨年の健康づくり活動説明会で健康のための3つの柱という話がありました。 栄養・運動・社会参加だそうです。
記事の③の社会的要素がこの社会参加が重要ということにつながるのかなと思います。
健康と社会的要素・社会参加が関係するという切り口は言われてみれば納得です。

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kyogoku さんより: 11月23日(土) 2024年度新会員・転入会員歓迎会を開催しました
 森様 新会員・転入会員歓迎会のご参加ありがとうございました
… (11/24)


kyogoku さんより: 11月23日(土) 2024年度新会員・転入会員歓迎会を開催しました
 藤井さん お疲れさまでした
京極です
新会員・転入会員歓… (11/24)


森佳子 さんより: 11月23日(土) 2024年度新会員・転入会員歓迎会を開催しました
 役員の皆さま
お世話になり、ありがとうございました。
と… (11/24)


藤井邦彦 さんより: 11月23日(土) 2024年度新会員・転入会員歓迎会を開催しました
 参加者および役員の皆さま、本日はお疲れ様でした。
私は19… (11/23)


保井克允 さんより: なにわ歩こう会の代表を退任挨拶
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今月の行事カレンダー

3月 2021 のイベント

日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
2021年2月28日(日)
2021年3月1日(月)

カテゴリー: 地区行事 9:30: 旭おしゃべり会

9:30 - 11:00

旭おしゃべり会

2021年3月3日(水)
2021年3月4日(木)

カテゴリー: 地区行事 10:00: アベノおしゃべり会(自粛中オンライン)

10:00 - 11:00

アベノおしゃべり会(自粛中オンライン)

会員自宅や出先にて
あべのハルカス 25F
阿倍野筋1丁目1−43
大阪市阿倍野区, 大阪府 545-6016
日本

More information about アベノおしゃべり会(自粛中オンライン)

2021年3月6日(土)
2021年3月7日(日)
2021年3月8日(月)

カテゴリー: 同好会行事 13:00: 旭カラオケ

13:00 - 16:00

旭カラオケ

2021年3月10日(水)
2021年3月11日(木)

カテゴリー: 同好会行事 13:30: PC講座(PowerPointビジネス活用ドリル2016対応)

13:30 - 16:30

PC講座(PowerPointビジネス活用ドリル2016対応)

場所:各自宅(ONライン講座) 時間:13:30~16:30

More information about PC講座(PowerPointビジネス活用ドリル2016対応)

カテゴリー: 地区行事 9:30: 城東鶴見おしゃべり会

9:30 - 11:00

城東鶴見おしゃべり会

2021年3月14日(日)

カテゴリー: 同好会行事 8:00: 第128回市内支部ゴルフ同好会

8:00 - 16:00

第128回市内支部ゴルフ同好会

カテゴリー: 地区行事 9:30: 旭おしゃべり会

9:30 - 11:00

旭おしゃべり会

2021年3月17日(水)
2021年3月18日(木)

カテゴリー: 同好会行事 13:30: PC講座(PowerPointビジネス活用ドリル2016対応)

13:30 - 16:30

PC講座(PowerPointビジネス活用ドリル2016対応)

場所:各自宅(ONライン講座) 時間:13:30~16:30

More information about PC講座(PowerPointビジネス活用ドリル2016対応)

2021年3月20日(土)
2021年3月21日(日)
2021年3月22日(月)

カテゴリー: 同好会行事 13:00: 旭カラオケ

13:00 - 16:00

旭カラオケ

カテゴリー: 同好会行事 N/A: 中止 なにわ麻雀同好会

N/A -

中止 なにわ麻雀同好会

小松原町1-7
ミスターりんビル 6F
大阪市北区, 大阪府 530-0018
06-6311-3939

More information about 中止 なにわ麻雀同好会

カテゴリー: 支部行事 13:00: 支部役員会

13:00 - 17:00

支部役員会

カテゴリー: 地区行事 9:30: 城東鶴見おしゃべり会

9:30 - 23:00

城東鶴見おしゃべり会

第一ビル
放出東3丁目22−20
大阪市鶴見区, 大阪府 538-0044
日本
06-6961-1157

More information about 城東鶴見おしゃべり会

カテゴリー: 同好会行事 13:30: パソコン倶楽部 月例交流会(ONラインミーティング)

13:30 -

パソコン倶楽部 月例交流会(ONラインミーティング)

場所:各自宅(ONラインミーティング) 時間:13:30~16:30

More information about パソコン倶楽部 月例交流会(ONラインミーティング)

2021年3月27日(土)
2021年3月28日(日)
2021年3月29日(月)
2021年3月30日(火)
2021年3月31日(水)
2021年4月1日(木)

カテゴリー: 地区行事 10:00: アベノおしゃべり会(リアル)

10:00 - 11:00

アベノおしゃべり会(リアル)

カテゴリー: 協賛行事 9:00: 中止 城北ワンド保全活動

9:00 - 11:30

中止 城北ワンド保全活動

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