今月の一句

超長寿社会、いつまでも元気で楽しく過ごしたいものですネ・・・「乾杯」！！健康長寿へのキーワード「フレイル」をご存知ですか？加齢と共に運動機能や認知機能が低下していく状態で、5年前医学会が提唱し、現在は一般用語になっているとのこと。「フレイル」には３つの要因が関わっているといわれます。 ①身体的要素：サルコペニア・ロコモティブシンドローム ②精神的要素：鬱（うつ）・認知症 ③社会的要素：孤独・閉じこもり

投稿者: kakotetsuo
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植杉雄二

2019年1月3日 09:52

フレイル予防に関して　昨年の健康づくり活動説明会で健康のための3つの柱という話がありました。　栄養・運動・社会参加だそうです。
記事の③の社会的要素がこの社会参加が重要ということにつながるのかなと思います。
健康と社会的要素・社会参加が関係するという切り口は言われてみれば納得です。

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