次回6月18日（日）は今期６回目の城北定例保全活動日です。
日 時：６月１８日（日）９：００～１１：００（雨天決行）
集合場所：城北ワンド群・菅原城北大橋下
熱中症予防に、ご心配な方は帽子や水分補給用にお飲み物をお持ちください。
みなさまのご参加、お待ちしております！
◆交通
大阪市営バス 「城北公園前」下車すぐ
路線図・時刻表
https://kensaku.kotsu.city.osaka.lg.jp/bus/dia/railmap/b_osaka/b_osaka_7-3.html
旭区 末次憲二
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一度は参加したいのですがなかなか日程が合わず参加できなくてすみません?⤵⤵
熱中症予防には水分補給が大切ですが、アルコールは水分補給にはなりませんので、ご注意ください。
特にビールは体内の水分と共に排泄されるので、ご注意です。
オススメはスポーツドリンク、水、お茶等、スポーツドリンクはカロリー（糖分）、塩分量がメーカーにより異なりますので、摂取制限を受けている方はご確認ください。（松下記念病院協賛のセミナーより）