2021年10月17日(日)に「2022年3月末で60歳、65歳、70歳、75歳を迎える会員」を対象に節目懇談会を実施しました。コロナ禍による非常事態宣言が解除され、再開した活動の第1弾です。当日は少し肌寒い秋晴れで、屋外での活動には絶好の日和でした。
ー参加者は41名でモノレール万博中央駅に集合、万博公園内に移動した後、エヌウォーカー俱楽部講師の指導のもと、万博記念公園内のノルディックウォーキング用コースにて約1時間半にわたりノルディックウォーキングを体験しました。その後「花と緑の休憩所」にてお弁当を食べながら懇談で散会となりました。
○今回より節目会員の家族同伴OKと案内した結果、5組がご夫婦で参加された
○万博記念公園入場時に参加者全員の体温測定と手指消毒を実施
○平門支部長より今回の節目会員懇談会の趣旨、目的の説明と挨拶
○中央休憩所にて、エヌ・ウォーカー倶楽部代表:藤川講師によるノルディックウォーキングーの特徴効果等の説明を受けた後、ウォーキング用ストックを用いた準備体操を行った。そのー後、ホール内にてノルディックウォーキング基本歩行方法とストックの使い方を練習
○万博記念公園の梅林、中津道を通り花の丘までノルディックウォーキング。花の丘にて休憩ー後西大路を通り、桜の流れ近くの広場を通りゴールの花と緑の休憩所に到着。心地よい汗をーかいた後、参加者全員でお弁当を食べ、有意義な時間を共有できた
【太陽の塔と全員写真】
【ノルディックウォーキング真最中】
- 「久しぶりやねぇ」モノレール駅前にて
- ストック持ちましたか?事前確認です?
- 講習の手順説明
- ストレッチ、筋が吊る
- ノルディックウォーキングのコースは指定です
- 秋の日差しに背を向けて
- えっちら、おっちら
- ハーイ!こっち向いて
- コスモス畑で1枚
- 給水タイム
- ゴールを目指して
- まだまだかいな?
- いい加減疲れたなぁ・・
- 太陽の塔に見守られ、心地よい疲労感で家路に