開催日時：2023年11月24日（日）10時～13時
場所：夢とぴあ長船
参加者：51人
参加者リストはこちら

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第10回「健康フェスタ」、今年度は6年ぶりに備前地区で開催され、多くの方が参加されました。

スケジュール

開会の挨拶

会場の皆さん

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健康講和（DVD視聴)

講師：パナソニック健康保険組合 健康パナソニック推進部：津田先生
テーマ：「元気に過ごすためのヒント」
不健康のスパイラル（身体的⇒精神的⇒社会的）を断つには
運動、食事、睡眠、コミュニケーションが大事！

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健康体操　（瀬戸内市スットコ体操）

指導講師：田野さん（パナソニック保険サービス出身）
現在、田野さんは瀬戸内市スットコ体操の指導をされ地域の皆さんの健康維持に貢献されておられます。

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スポーツ吹き矢体験会

指導：秋山 昌男さん（岡山地区）＆　山本 光さんはじめ同好会有志の方々（６名）
参加者全員が吹き矢の体験をし、高得点者には景品が贈られました。

 

入賞者

健康クイズ

時間の関係で中止しました

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動画（全過程を通してのスナップ動画です）

備前地区：岡本康文さん　撮影、制作）

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参加者記念写真

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ランチタイム

積る話に花を咲かせ、歓談を楽しみながら特製弁当を頂き散会しました。

来年も、元気で再会しましょう！