京都支部の健康づくり【2021年】
「人生１００年時代」に向けて、日々、楽しく元気に、笑顔で生き生きと暮らすため、健康について考え、出来る事を実践しながら
『継続的な健康づくり』をめざして、多くの会員の皆様に健康について関わっていただき、長く社会参加してもらうための活動を
推進してまいります。
取り組み
★1）個人で出来ること、興味のあることで参加【趣味づくり、仲間づくり】
⇒サークル活動掲示板で参加（ＨＰ開設検討）

★2）支部イベント（定期的に仲間と交流・懇談）
⇒支部イベントに参加（健康ウォークラリー、仮想ウォーク）
⇒各同好会とのコラボ企画として、多くの会員の方に参加
　　　（健康づくり主体のコラボ企画検討）　

★3）健康づくり参加者募集　※スマートフォン、パソコンで京都ホームページ登録（目標：50名）
⇒基本はHP上で案内（都度、支部行事の健康づくりの情報発信）
⇒支部だより、会報、友愛訪問等で紹介・参加募集

健康づくりの3本柱  plus
（食、運動、社会参加　∔知識雑学）

★健康づくりに関連する情報の発信(第4週月発行、支部だより)　2021年8月より
①食(栄養・料理)、②運動・体力づくり、③イベント、社会参加、④知識・雑学
    京都支部会員からのオープン投稿・募集しています。

食(栄養、料理)
★健康に役立つ『食(栄養、料理等)』に関する情報の発信
運動・体力づくり
★健康に役立つ『運動・体力づくり』情報の発信
イベント・社会参加
★健康づくりイベントの実施
⇒京都支部・健康ウォークラリー
（１１/２２（月）１０時～１２時：京都府立植物園に於いて）☜コロナ感染拡大により、中止
⇒個人で出来る仮想ウォークの実施(企画検討)
★支部オープン企画
⇒支部と同好会とのコラボ行事の企画検討(2022年度)

知識・雑学
★会員の皆様が健康長寿に過ごしていただく為の情報の発信
・自分の「健康づくり」について(実践していること紹介）
・健康についての知識・雑学。