• 献立　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  豚バラ肉とトマトのケチャマヨソテー
  えんどう豆ごはん、さつまいもごはん
  
• 教　材：キューピーとｃｏｏｋｐａｄのレシピより
• 講　師：竹嶋　定
• 食材購入担当：竹嶋 定
• 料理の完成品　あああああああああああ⇒　　　　　　　　　　　　
  

　　　　
えんどう豆の皮むきコロコロ転がる　　　　 　さつま芋の皮むきと豆の水洗い
　　　　
二釜の準備出来上がり　　　　　　　　　　豚バラ肉を等分に分けて　　　 　　
玉ねぎはヘタを取り１cm幅に切る　 　　　マヨネーズで炒め調味料を加えて完成

あああああああああああああああああああああああ　・本日の講師⇒　　
・ご飯が炊き上がる間に「豚バラのケチャマヨソテー」を作ったが、　皆さん
あかなり手際がよくて短時間で出来上がりご飯が炊けた頃には冷めてしまった。
あいつも言われる「工程管理」の難しさをまた実感。　　　　　　

　　　　　　あああああああああ　ああいただきまーす。
ああああ・ご飯がおいしい。特にさつまいもご飯が甘みがあっておいしい。
ああああ・えんどう豆もよく実がいっていて噛みしめると味濃くおいしい。
ああああ・ケチャマヨソテー、簡単に作れた。「ソテー」はフランス語だったのか。
ああああ・昼ご飯、思わずお茶碗２杯も食べてしまった（笑）

短時間調理だったが今日も美味しく出来た。　ごちそうさまでした。