日　　時：10月27日（日）　10：00　～　12：00
場　　所：パナソニックリゾート大阪　2Ｆ クリスタルホール A
参 加 者 ：31名（内、ご夫婦でのご参加は7組）

本年度の学ぼう会は、健康寿命をみんなと一緒に楽しく延ばす取組みとして「青竹健康体操」のチョイスをして、専門インストラクター迎えての「健康のお話で予備知識」と「体操実践で健康なカラダづくり」を明るく・楽しく・積極的に、みんなでカラダの弱い部分をセルフチェックで実感し、学ぶ体操体験で日常生活に繋げる実践です。いつまでも自分の足でしっかりと歩けることが元気の一番の秘訣です、楽しく実感・スッキリ納得を目指します。
「みんなで明るく・楽しく・積極的に」を合い言葉に、「青竹健康体操」の開催ができました。

＜当日のセミナー会場風景のご紹介＞　・・・・・後日、当日資料掲載予定です。

★★仲間と協力しあい「二重課題チャレンジ：かたつむり」が盛り上がりました！★★

★★福井仁美先生から皆さんへ「青竹ふみ板」はプレゼントです！★★
・本日使用の「青竹ふみ板」はご自宅用として、毎日の健康づくりに活用ください！

 

 

＜最後に、早めの会場入りいただいたご参加の方々＞