健康づくりは松愛会会員の願いであり、松愛会活動のベースでもあります。「健康わいわい倶楽部」として、昨年実施して大変好評でした万博公園でのノルディックウオーキングを本年度も実施します。ノルディックウオーキングは、安全かつ健康効果の高いフィットネスウオーキングです。この機会に、会員様のみならずご家族もお誘い頂き、お気軽に参加いただきますようご案内いたします。

◆日時：２０２３年１２月１７日（日）９：２０～１２：００頃
但し、当日朝6:55のＮＨＫ天気予報で、午前中の降水確率が50％以上の場合は中止

◆場所：万博公園内　ノルディックウオーキング３Ｋｍコース。スタートはお祭り広場付近。

◆会費：無料　：飲料水一本は支給します

◆集合：「万博記念公園」中央口前　午前９時２０分　　解散:12:00　以降は自由行動

◆講師：健康運動指導士 岡本猛先生（日本ノルディックフィットネス協会 マスターインストラクター）
準備など：ウオーキングができる動き易い服装、追加飲料水、タオル等ご持参下さい

◆申込受付：11月1日～11月24日、HPにて申込み下さい。「先着３０名で締め切ります」
(会員登録がない方は電話も可)申込先：松愛会茨木摂津支部HP　または右の　ホームメーラーからの申込み（個人認証登録者のみ）

◆＜注意＞申し込み時には、
１）本人のお名前　２）同伴者のお名前　３）同伴者との関係

◆PCを扱えない人は、担当役員　鈴木 、または支部役員まで（電話番号は１１月号支部だよりか役員専用ページ、配布済みの便利連絡シートを参照して下さい。）

◆開催時に撮影された写真の一部は、茨木摂津支部ホームページに掲載されます。不都合のある場合は事前に支部役員に申し出てください。