あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。
さて、地域クラブ「心とからだの健康クラブ」の活動は地域の方々、各種ボランティア団体の方々や会員の皆様などのご支援・ご協力を得て、各種行事の主催・共催・派遣・支援・参加を合わせますと161回を数えました。
　特に「いきいき百歳体操」「健康吹き矢」の定期開催ができ大変好評を得ました。また、「脳トレファシリテーター」「生活支援サポーター」「木造住宅簡易鑑定士」養成講座や「空き家セミナー」「生前整理・遺品整理セミナー」「会計セミナー」「食と健康セミナー」などを受講し、高齢者への対応ができる体制や活動の質的向上を目指しました。
　この度この1年の活動をダイジェスト版にまとめましたので関係各位にご報告をさせていただきます。引き続き、皆様方のご指導・ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます。

　本年最初のアンバサダー通信からの情報をお伝えします。VOL.15では「座りすぎがあぶない」は健康リスクを高めるので体を動かすことやCOPD（慢性閉塞性肺疾患）「肺の炎症を起こし呼吸がしにくくなる病気」のチェックを進めています。また、ノルディックウォーク（1月30日開催）&体力テストの案内もしています。詳しくはチラシを参照ください。

2020年1月1日　中村位三郎