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[2024.07.16]テニスレッスン10日目(最終)

  1. 実施日時  2024年7月16日(火) 9時30分~11時
  2. 実施場所  武生中央公園庭球場
  3. 参加者  12名
  4. 天気   晴れ
  5. レッスン内容  

    【サーブ&リターン】 手首の回外運動を意識してサーブを打つ、肘を中心に手首を外側に(右側)回転させる動き、リターンは順回転をかけて、対角線に深くに返す
    【コート内でのポジションは、相手の動きによって変わる】相手がサイドラインよりに動いたら、こちらもサイドラインよりに位置を変える、常に、相手コートのボールを打つ人の動きを見ていること。
    【前衛の構え】ラケットは顔の前で構える、顔の前で構えたラケットに自分の眼がある。
    【思いっきり回転をかけて打つ】 腕だけで打たない。膝を使え。伸びあがり・回転をかけて!!ワイパーショット!

  6. 概要   本年のレッスンは、一貫したテーマとして『回転をかけたボールを打とう!』ということで。4/23(火)から本日7/16(火)まで、3か月と長くなりましたが、10回開催されました。お二人のコーチに指導を受けての開催、総参加者延べ122名でした。
  7. 所感   本レッスンは、初級・中級者向けになっていて、上級者の方は、蚊帳の外になっていてどうなのかなと課題を感じました。レッスンそのものは楽しく出来ました。特に、個人個人に対して直すべき点をレッスン途中に指摘・どう対処すべきかを言って頂けるので非常に有意義に受けることが出来ました。どこを直すべきか、どうすれば良いかは、明確になったのでですが、後はそれを身に着けるための繰り返し練習なのですが、そこが問題だなあと思いました。(畑下 正和)

     

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