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2024年8月 枚方南支部 支部長の挨拶

　日頃はパナソニック松愛会枚方南支部の活動にご理解・ご支援を賜り、厚くお礼申し上げます。

　体温を超える酷暑が続いていますが、しっかりとエアコンの効いた部屋で、お過ごしいただいていますか？　無理をせず、ご自愛願います。

　現地時間26日に始まったパリ五輪では、日本選手の活躍がすごいですね。30日時点で、日本選手のとった金メダルの数は7個であり、国別金メダル獲得数第1位！です。他に銀2個、銅4個の合計13個はすごい数ですね。日本選手の皆さんがすごく頑張っています。

　特に、総合馬術団体の「初老ジャパン」の4人が銅メダルを獲得。私の年齢に少し近い、少なくとも私の子どもより平均年齢が少し上になりますので、親近感を覚えます。
　私自身は普段、歩く以外にはあまり運動できていませんが、少しでも体を動かし、体力の衰えをカバーするとともに、健康を維持するために大事なことと思っています。

　そのようなニーズに応えるものとして、松愛会のホームページにおいて、5月から毎月「シン・健康情報　元橋先生の １DAY かんたんトレーニング」が掲載されています。

　　　5月：夜中のこむら返りを予防するふくらはぎのストレッチとトレーニング
　　　6月：ひざの痛みを予防する太もものストレッチとトレーニング
　　　7月：腰痛予防のためのひざ引きつけ腹筋　と　腰痛予防のための腰ひねり体操

　松愛会の個人認証のIDとパスワードが必要ですが、動画もあります。ぜひ一度お試し願います。

　話は、パリ五輪へ戻ります。「初老ジャパン」の対極にいるのが、スケートボード女子ストリートの吉沢恋をはじめとする中学生・高校生の活躍です。皆さんのお孫さんにも同じ年代の方がたくさんいらっしゃると思います。オリンピックの予選で頭角を現し、中学生で世界一になると、将来はどうなるのでしょう？　男子ストリートの堀米雄斗は、東京オリンピックの時はすごく若く感じましたが、25歳になったからか、貫禄が出てきたように思います。世界のトップになったのですから、それなりの苦労もされていると思います。将来が楽しみです。

　最初にも申し上げましたが、異常な暑さが続いています。これからしばらくの間、エアコンの効いた部屋で、十分に水分を摂りながら、パリ五輪のビデオ放送を見ることが、暑さ対策として最適と思います。

　よろしくお願いいたします。

　今後も支部活動にご理解とご支援を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

2024年8月1日
中 島　康 文

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