宮川 雅春【15班】2022.3.8

 

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◆ 散歩の目標

コロナ禍、散歩は一番の気晴らしです。昨年に続き、ごみ拾い散歩。見回り散歩。買物散歩。思考タイム散歩。カワセミ追っかけ散歩。目的はどうでも良いのですが、お日様に・寒風に・変わる景色に身を晒す事は、「おうち時間」が増えた現在にあって有用なものはないと思っています。

とはいっても、「やる気」は歳と共に衰えるもの。その対策には目標を持つこと、目に見える形にする事だと思います。1月にお届けした国道踏破を目標にする方法も有ります。　

芭蕉は「奥の細道」を江戸～大垣（我が出身県の岐阜）迄歩いて、吟行(隠密？)旅をしています。観光や湯池や句会で一つ所に何日も逗留していますから50ｋｍ／1日歩いたという日もあるそうです。芭蕉が歩いた距離を歩いた日数で割ると、私でも芭蕉より早く歩く事が出来ました。

要は、「出来そうな目標設定」が肝要になってくると思っています。
今年の目標は「前月との競争」です。そこで今回は先月までの結果発表です。

１月：体調不良・天候不良で、第一目標：7,000歩、第二目標：10,000歩、第三目標：10,000m　の達成目標が自身で納得できていません。

２月：興味事項が増える・カワセミ３回目撃・天気体調とも絶好調。1月のリベンジ出来たかな！

2月は結構淀川迄出かける様にしました。「我が家からの景色」で投稿した「関西医大の新しいタワー」が家の窓より高いのが気に入らないので「関西医大の新しいタワー」は「高くないよ！の証拠写真」を撮る「目標」を立てました。

以下の写真を見て下さい。納得できるでしょう？．．．．か？

◆ 歩きの実績

相変わらず国道も仮想で歩いています。2月19日に国道12号線の札幌を出発して2月28日迄に踏破したのが、次のグラフと地図です。砂川市・滝川市辺りまで歩けました。オレンジ色の折れ線は初期の設定です。10ｋｍを超える区間をなくすように設定しています。青線が実績です。棒グラフは日毎の目標距離です。

北海道に詳しい方がおられたら、12号線近隣情報を投稿ください。益々、やる気が出ると思います。なんの特典も縛りもない「一人歩きの会」会員に認定させていただきます。老若男女問いません。奮って、ご参加ください。

未だ行ったことのない、旭川迄は直ぐそこだ。3月も頑張るぞ！！。

 

 

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