◇出身は現在の枚方市高田（こうだ）

私の先祖は江戸時代は枚方市の高田（こうだ）地域の庄屋でした。したがって私は生れも育ちもずっとこの高田です。家の近くの土地で農業もやりながら、今は家内と二人暮らし、息子たちは二人とも関西にいて、孫は5人居ます。
パナソニックの入社は技術本部で定年はＦＡ社でした。

◇食･体･心･頭の健康の秘訣は自給自足＆継続がキィーワード

100万部を超えるベストセラーになっている新谷（しんや）弘実著の「病気にならない生き方」を60歳すぎの時に読んで、共感して、それからは生活を変えてきました。この本が薦める食習慣は、特に目新しいものではないですが、薬に頼らない、酒、たばこはやめる、寝る4～5時間前までに食事を終えるなどなど、誰でも親から言われてきたようなことです。加えて、肉、牛乳、脂肪を摂り過ぎない、植物性の食事を心がけるなどこれに近い食生活は、昔の日本食ということになります。私もそれに工夫を加えて（お酒だけはやめていませんが）以下の食生活にしてます。私の畑でとれる新鮮な野菜で完全な自給自足でやっています。

1. 先生のいう食生活を実践、体調はすこぶるいいです。
   • 発芽玄米・生野菜・納豆食を10年間継続してます。
   • 和食を基本して、魚中心で肉は少なめにしてます。水はたっぷりと1日2Ⅼは飲みます。
   • パン食も週1回ぐらいでサラダ（ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ）や豆乳になります。
2. 身体の健康は50年間続けているスロージョギングと体操。
   • ６時起床、22時半就寝の規則正しい生活をします。
   • 近所を10分のジョギング、その後にしっかりとラジオ体操をします。

3. 心の健康として各種役員活動で奉仕精神の心を忘れないこと。
   • 永年、神社･寺院･自治会の世話役活動を実践してきました。
   • 現在は春日神社の責任役員、自治会会長 、西本願寺の大阪教区門徒推進役員、西願寺総代をしています。
4. 頭の健康として定年後も幅広く趣味活動を増やし、粘り強く継続する。
   • 現役時代はダンス・日舞・華道・茶道といろいろやりました。それらを卒業して、
   • 定年後仕事をやめてからは：
     ・詩吟（目標：三段）
     ・龍笛（雅楽の主旋律を分担）
     ・カラオケ
     ・マジック　
     など全て10年近く続けています。詩吟や龍笛はやり始めはなかなか難しかったですが、継続することで段々とものになってきました。継続は力です。
   • 特に、茄子作春日神社の例祭での演奏を目的とされて結成された「春日神社雅楽会」で現在、会長としてメンバーをまとめて、関西雅楽会の宮原幸夫先生の指導を受けて日々練習を積み、例祭、杜のコンサートなどで演奏活動を8年間続けています。
     「春日神社雅楽会」は茄子作春日神社社報の「とこわか」（2020.1.1）に紹介されています（← クリックしてご覧ください）