花粉症の話

　２０２５年を迎え厳しい寒さが続いていますが、この寒さも2月中旬にはやわらぐ予想です。　それに伴い花粉症のシーズンが始まり、今年は西日本では飛散量は過去10年の最多に匹敵すると予想されています。

　幸いにも私は花粉症や他のアレルギー症状は、今まで全く発症したことがありせんが、１０年以上前、その頃花粉症コップ理論、バケツ理論があり、その時３月に鼻炎が発症、４月まで続いたため、ついに花粉症かと思いましたが、耳鼻咽喉科で診てもらったところ、副鼻腔炎（いわゆる蓄膿症）と診断され、一安心した記憶があります。

　花粉症発症の理論には、以前のコップ理論から、最近はシーソー理論が主流になっています。シーソー理論とは、免疫（抗体）には、「細菌・ウィルス担当の免疫」と「アレルギー担当の免疫」の２つの免疫がシーソーに両端位置し、花粉が入って「アレルギー担当の免疫」の負担が多くなると免疫のバランスが崩れ発症するという理論で、複数のアレルギー（食物・アトピー・ダニ）も同様にこの理論で説明出来ます。

　対策は花粉の吸引の抑制と免疫力のアップです。運動、バランスの良い食事（良質タンパク質の摂取）、充分な睡眠、ストレスを溜めないことといわれています。最近では花粉症の色々な薬がでていますが、早めの予防が大事です。

　昨年私も、生まれて初めて、インフルエンザにかかり、高熱で苦しみました。それも体の免疫力の低下が原因かもしれません。今年こそ花粉症が発症しないかと気がかりな今日この頃です。

　写真は、愛犬との散歩中、近所で見つけた山茶花（サザンカ）の花です。

（写真はクリックで拡大できます。）

2025年2月1日
支部長　掛江　重男　

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