健やか楽歩会2024年5月度例会実施報告

実施日:2024年5月22日(水)           参加者:8名
行き先:岐阜県池田町                        担 当:子安、藤澤
                   活 動 記 録

伊吹山系ぎふ百山の一つである標高924m(標高差800m)の池田山に登りまし
がアタック総時間約7時間と本格的登山となりました。薄曇りの養老鉄道「大垣駅
に8人の歩き人が集いました。

池田山登山の基点となる「池野駅」に移動、池田山霞間ヶ渓登山口に向けスタ-ト!
初夏の風情を醸す田んぼ道を進み霞間ヶ渓登山口に到着、ミ-ティング後池田山への
アタック開始!往路前半~中間地点まで急登丸太階段やザレ場急登道加えて昨年夏の
豪雨で登山道の土砂が流失するなど過酷な状況に翻弄され、体力は著しく奪われ幾度
も休息を取ることを余儀なくされました!悪戦苦闘の末中間地点あずまや」に辿り
着きしばし体力回復に努めました。
往路後半も登りの道程なるも比較的緩やか登山道
に様変わり池田の森エリア経由、
山頂登山口からやっとの思いで山頂に到達しました。
復路に備え山頂にて少し時間を取り、霞間ヶ渓登山口へ下山開始!下山途中濃尾平野
が一望できる「パラグライダ-離陸場」に遭遇、開放感ある空間に癒されました。
この後ひたすら下山を試みましたが、「あずまや」から先は急峻な下り道となり脚へ
負担が半端なくメンバ-は何度も立ち止まり、疲労困憊の末に霞間ヶ渓登山口へ戻
ました!その後「池野駅」にゴ-ルしましたが、登山途中体調不良に陥りやむなく
リタイア-したメンバ-が居たことから7人が総歩行距離17km完歩しました。

これまで実施した「登山」と比較しても一番ハ-ドだったとの感想が大半でした。
加齢による体力低下を実感した「登山」となりました!!

                   健やか楽歩会 吉 村 竹 信
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コメント

    • 種田幸雄
    • 2024年 5月 23日

    例会お疲れさまでした。久しぶりの山登りでしたが、体調不良(多分脱水症状では)で登り始めて暫くしたらどうも足が前に行きませんでした。これはではとても皆さんと一緒に行けないと思い下山しました。しかし、皆さんはタフでお元気そのものです。又の機会にお会いしましょう

      • 吉村竹信
      • 2024年 5月 23日

      種田さん
      早速のコメント有難うございます(._.)
      水野さんから「体調回復したと種田さんから連絡あった」とお聞きしました。
      メンバー一同安堵した次第です(^_^) 種田さんと別れた後ハードさは高まるばかり
      皆さん脚が動かなくなり何度も立ち止まりました(>_<)
      さすがの水野さんも「ここで待っている」と度々弱音を吐いていましたよ。
      私も膝が悲鳴を上げ種田さんが言われる「皆さんタフで元気」とはほど遠い状態でした。
      つくずく加齢による「体力低下」を痛感しました(涙)

    • 種田幸雄
    • 2024年 5月 23日

    皆さんの写真の様子から大変さがにじみ出ていました。私があの時断念して正解でした。あのまま続行していたら大変な事になったと思います。これからは内容を見直して無理のない工程にした方が良いですね。私も退職して早や11年です。60歳代と70歳代では体力年齢も違い、最近は夕食後少し疲れが出ます。

    •  水野 雄次
    • 2024年 5月 23日

    久しぶりのトッキングならぬ登山、私にとっては非常に厳しい登山でした。然し乍ら良き仲間からの励ましも有り、何とか無事に下山し終了することができました。これからもこの良き仲間と共に同好会活動を健康で元気に活動していきたいと思います。担当の幹事さんありがとうございました。、

      • 吉村竹信
      • 2024年 5月 23日

      水野さん
      コメント有難うございます!(^^)!
      私は帰宅後直ぐにお風呂に入り入念にマッサージしました。
      お陰で膝の痛みも和らぎました。
      水野さん体調戻りましたか?日頃の水野さんとは別人28号状態でしたね(>_<)
      種田さんも言われるように何時までも若くはないので、加齢に即した活動内容に
      シフトすることも考慮する必要があると思います。

    • 吉村竹信
    • 2024年 5月 23日

    種田さん
    確かに高齢化集団に邁進していますので、これを機会に見直すことも必要でしょうね(>_<) 
    身体に過度な負担が掛からない活動内容検討します!ヨロシク(^_-)-☆

    • 鈴木 孝司
    • 2024年 5月 25日

    2月転倒してから
    久しぶりのトレッキングコース、心配していたのですが
    皆さんの応援もあり無事下山することができました。ありがとうございました。
    次回知多四国楽しみにしています。よろしくお願いします。

      • 吉村竹信
      • 2024年 5月 25日

      鈴木さん
      コメント有難うございます!(^^)!
      池田山登山お疲れさまでした!稀に見るハードさで私も膝が悲鳴を上げました(>_<)
      鈴木さん往路は疲労困憊で相当疲れている様子でしたが、復路は身体が順応同化
      したようで脚の運びがスムーズになり元気を取り戻した印象でした(^_-)-☆
      「登山」に関し、今後は加齢に即した活動内容にシフトします。
      6月度例会「知多四国霊場めぐり第二弾」への参加表明感謝です(^^♪

        •  水野 雄次
        • 2024年 5月 25日

         久しぶりのトレッキングならぬ登山? お疲れ様でした。疲れてぐっすり眠れましたか? これからもお互い声を掛け合い、会の名前どおり、健康で元気に楽しくウォーキングトレッキングしていきましょう。また、次月の例会楽しみにしています。

    • 浜崎 道哉
    • 2024年 5月 27日

     皆様大変お疲れ様でした!!
    今回は柿農家さんのお手伝いがあり残念ながら参加出来ませんでしたが、皆様の声をお聞きしますと、トレッキングと言うよりも登山だったと、また距離も17kmとかなりハードだったようで、私はラッキーだったのかな??? 本当にお疲れ様でした!!

      • 吉村竹信
      • 2024年 5月 27日

      浜崎さん
      コメント頂き有難うございます(._.)
      先週土曜日の報告懇談会の折、浜崎さんに「池田山の活動内容」話をしたと
      水野さんから聞きました。元々例会案内で「池田山登山」と謳っていましたが
      想定以上にハードな山登りとなりました。
      山頂までの道程2/3が丸太階段急登道が連続!途中何度も休息をとりましたが
      体力回復までには至りませんでした(>_<)結果として霞間ヶ渓登山口→山頂→
      霞間ヶ渓登山口までの所要時間は約7時間を要しました。
      種田さんから提案頂きましたが、今後の例会は加齢に即した活動内容にシフト
      していくことが肝要かと痛感しました! ヨロシク(^_-)-☆

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