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健康づくり活動「令和4年春観察会健康ノルデックウォーキング」の報告
開催日：2022年3月20日（日）10:00～11:30

場　所：愛知県「愛・地球博記念公園」
参加者：10名　（会員：10名）
公園案内：須賀さん（地球市民交流センター）

好天に恵まれ、最良のウォーキング日和、１０名の参加を得て、開催いたしました。
先ずウォームアップで体をほぐし出発。
スタートはノルディックウォークの効果を発揮する様大股による体感歩行。先ずはハナモモの五分咲きを観察し程なく、
昨年１１月に開墾した花壇に立ち寄る。残念ながら花芽の確認がなくもう少し先のようだ。
サンシュユが満開を告げていた。
おなじみの「こいの池」時計台前で記念写真。
再び出発、
「こいの池」畔を抜け大芝生広場から、「森のエリア」で山の登攀と、サトラボの菜園の中を散策。最後に満開の河津さくらを眺めながらゴールした。
公園の施設ジブリパーク建設工事による規制と、イベントの「ギョーザ祭り」で混雑の中、節約モードのコース設定でしたが途中小山(森のエリア）の体感を組み入れ、少しは運動になりましたでしょうか？
皆さんいかがでしたか！。事故なく、怪我無く概ね良好のうちに終了しました。
皆さん、お疲れさまでした。