今年の7月から新しい指導者の川野先生をお迎えしました。平均年齢がぐっと若返りました♪「自律神経を整えるというところにヨーガの原理がある」という講座を受けた後のヨーガ体操は身体だけでなく心にしみじみと感じながら体感することができました。サークルメンバーはいっぺんにファンになりました！ぜひ体験ヨガにお越しください。