今日は、足や下半身を中心にヨーガ体操を丁寧に指導していただきました。その後2年ぶりに「納会」を開催しました。年間報告書を配布説明し、先生方を始め、各々1年間の振り返りと来年の抱負を語り合いました。終始和やかな雰囲気で今年の例会が終了しました。そして来年度への意欲を新たにしました！